全县广大人民群众：

血液是生命的源泉，是医疗救治中不可替代的宝贵资源。世界上每秒钟就有3个人需要输血，在血液无法实现人工制造或用其他物质替代的当下，无偿献血是医疗用血的唯一来源。怀化市临床用血量呈逐年增长趋势，全市每天至少需要150人献血才能够基本满足临床用血需求。

无偿献血，不仅仅是为了保障医疗临床用血的需要，达到治病救人的目的，更是一种“我为人人，人人为我”的社会互助共济行为。无偿献血者出于救死扶伤的崇高目的去献血，是一种无私的奉献，是人道主义精神的充分体现，是一个国家、一个地区文明程度的标志。

我县将组织开展2024年无偿献血活动，在此，向全县广大群众发出倡议：呼吁每一名健康适龄公民（18-55周岁，多次献血且无不良反应可延长至60周岁）自觉自愿地加入无偿献血队伍，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。

向每一个无偿献血的志愿者致敬！

县城及各乡镇采血点时间及地点如下：

县城采血时间为6月3日-5日，地点为县行政中心；

泸阳片区采血时间为6月12日，地点为泸阳镇政府；

花桥片区采血时间为6月19日，地点为花桥镇政府；

新建、袁家片区采血时间为6月13日，地点为新建镇政府；

铜湾、铜鼎片区采血时间为6月14日，地点为铜湾镇政府；

新路河片区采血时间为6月11日，地点为新路河镇政府；

接龙、蒿吉坪片区采血时间为6月18日，地点为接龙镇政府；

铁坡片区采血时间为6月21日，地点为铁坡镇政府，片区群众等可就近进行献血活动。

献血的好处：

1.献血量累计900毫升以上（含900毫升）的，献血者本人报销终身无限量临床用血的费用；献血量累计在600毫升以上不满900毫升的，报销献血量的三倍临床用血的费用。

2.除献血者本人按照前项规定报销用血费用外，献血者的配偶、父母、子女还可共计报销献血量等量临床用血的费用。

3.献血首先可以刺激人体的造血功能，促进血液的新陈代谢，导致体内产生更多的造血细胞。其次，献血是新旧血液交替的过程，可以提高身体的免疫力，并有助于降低血压，降低血脂，对于血糖的调整都有很好的帮助。男性坚持献血能够有效降低各种癌症的发生几率。

献血前注意事项：

（1）年龄18－55周岁，55岁前有献血经历放宽至60岁；

（2）体重：女性45公斤，男性50公斤以上可以献血;

（3）献血前应清淡饮食，不宜空腹参加献血；

（4）献血前无身体不适，近期无服药史；

（5）献血前一晚要保证6-8小时或以上充足的睡眠；

（6）女性在月经期间不能参加献血；

（7）献血间隔期未满半年者不能参加献血；

（8）注射灭活疫苗48小时后可献血；

（9）感染新冠病毒（重型和危重型除外）康复7天后可以献血。　　

献血后注意事项

（1）穿刺点上的敷料应保留至少4小时；1-2天内针眼处不要着水；

（2）多补充水分，宜进食一些容易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

（3）献血后24小时内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

（4）如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。

备注：献血者需持本人身份证进行献血。

中方县无偿献血工作领导小组办公室

2024年5月30日

责编：杨丽群

来源：中方县融媒体中心